•
Beh
directions_runBeh - ALS 64km
trending_up
Vzdialenosť
63,5 km
schedule
Čas
07:57:15
landscape
Nastúpané
2 753 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 19,3 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 6 291 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:00:58
landscape
13 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svit climb
Svit climb
open_in_new
0,65 km 7.8 %
|
04:23
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 148 bpm |
03:05
12,6 km/h
|
||||
|
Smolník climb
Smolník climb
open_in_new
3,64 km 8.1 %
|
30:44
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 147 bpm |
20:39
10,6 km/h
|
||||
|
Záverečná stena na Smolník
Záverečná stena na Smolník
open_in_new
0,25 km 23.5 %
|
04:12
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 147 bpm |
02:41
5,6 km/h
|
||||
|
Od vedenia doľava doľava
Od vedenia doľava doľava
open_in_new
0,54 km 15.2 %
|
06:21
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 143 bpm |
04:03
8,1 km/h
|
||||
|
Paliesky
Paliesky
open_in_new
2,65 km -2.6 %
|
17:39
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 140 bpm |
11:53
13,4 km/h
|
||||
|
Čarnušová sever
Čarnušová sever
open_in_new
0,55 km 15.4 %
|
06:32
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 142 bpm |
03:57
8,3 km/h
|
||||
|
Čarnušová zbeh
Čarnušová zbeh
open_in_new
1,49 km -7.3 %
|
07:53
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 140 bpm |
05:26
16,5 km/h
|
||||
|
Z Vápenice nad muničáky 1
Z Vápenice nad muničáky 1
open_in_new
0,99 km 9.5 %
|
08:25
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 142 bpm |
05:26
11,0 km/h
|
||||
|
Muničák Sever 1
Muničák Sever 1
open_in_new
1,80 km 0 %
|
09:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 144 bpm |
08:13
13,1 km/h
|
||||
|
Zbeh Muničák
Zbeh Muničák
open_in_new
0,61 km -9.2 %
|
02:48
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 139 bpm |
02:03
17,7 km/h
|
||||
|
Na hrebeň
Na hrebeň
open_in_new
1,05 km 17.2 %
|
13:14
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 147 bpm |
09:13
6,9 km/h
|
||||
|
Krížový vrch od Visovej
Krížový vrch od Visovej
open_in_new
3,24 km 10.4 %
|
32:24
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 147 bpm |
22:52
8,5 km/h
|
||||
|
Čierna Vertikal
Čierna Vertikal
open_in_new
1,42 km 17.1 %
|
21:33
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 146 bpm |
17:19
4,9 km/h
|
||||
|
Michalová hrebeň
Michalová hrebeň
open_in_new
1,10 km -1.5 %
|
08:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 144 bpm |
07:13
9,2 km/h
|
||||
|
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh)
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh)
open_in_new
0,95 km -18.1 %
|
05:42
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 141 bpm |
04:11
13,6 km/h
|
||||
|
Tabličky - Jakubčáková
Tabličky - Jakubčáková
open_in_new
1,05 km -11.4 %
|
05:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 138 bpm |
04:23
14,4 km/h
|
||||
|
Nad zjazdovku
Nad zjazdovku
open_in_new
1,19 km 7.8 %
|
11:57
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 137 bpm |
09:11
7,8 km/h
|
||||
|
Popod Les
Popod Les
open_in_new
0,82 km 1.4 %
|
05:01
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 141 bpm |
05:01
9,8 km/h
|
||||
|
Výbeh od hotela
Výbeh od hotela
open_in_new
1,35 km 8.8 %
|
12:44
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 139 bpm |
07:31
10,8 km/h
|
||||
|
Lower Smolnik
Lower Smolnik
open_in_new
0,82 km 11.7 %
|
09:59
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 140 bpm |
08:44
5,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre